| |
 |
El Trastorno de Ansiedad Generalizada
o TAG se caracteriza por la presencia
de ansiedad o preocupación excesiva
e incontrolable durante más de seis meses,
en relación a distintas situaciones , como
por ejemplo: el futuro laboral o de las finanzas,
la salud o la posibilidad de padecer enfermedades
o accidentes propios o de seres queridos, o la
preocupación por la preocupación
misma. También la preocupación puede
presentarse con el foco puesto en cuestiones menores
como desperfectos en el auto, la casa, la puntualidad,
que invaden la vida cotidiana etc.
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) es
mucho más de lo que una persona con ansiedad
normal experimenta en su vida diaria. La preocupación
y la tensión se tornan crónicas
aún cuando nada pareciera provocarlas.
Las personas que padecen éste trastorno
se caracterizan por anticipar frecuentemente desastres,
en áreas como la salud, las finanzas, la
familia o el trabajo. Las personas con ansiedad
generalizada parecen poseer un radar muy sensible
para detectar los problemas que pueden aparecer
en cualquier momento. El simple hecho de pensar
en empezar el día provoca ansiedad. Las
personas con TAG son personas preocupadas o que
se enganchan con todo. Son acelerados, impacientes,
quieren todo ya. Viven como enchufados y nerviosos.
Están irritables, tienden a se enojarse
por cualquier cosa. Tienen un alto sentido del
“deber”, son responsables o, más
bien, sobreresponsables. Les gusta tener todo
bajo control. Les cuesta delegar. Padecen síntomas,
y conviven con ellos.
De acuerdo con los grupos musculares que estén
comprometidos, las personas afectadas pueden sufrir
dolores de cabeza, mareos, temblores, contracturas,
bruxismo, sensaciones de ahogo, inquietud motora
(por ejemplo, mover una pierna estando sentado)
y fatigabilidad. También son frecuentes
los desórdenes gastrointestinales y la
sudoración. Todo esto aparece dentro de
un contexto de “constante nerviosismo”.
A nivel del pensamiento, nos encontramos con preocupaciones
de distinto contenido. Los temas son variados
y suelen estar relacionados con la vida cotidiana.
Por ejemplo, en las mujeres, son típicos
los temores a que alguno de los hijos o el marido
sufra un accidente o enfermedad, la posibilidad
de ser asaltados (aun cuando no haya habido antecedentes
de haber sufrido ningún asalto). En los
hombres, son más frecuentes los temas relacionados
con el posible desperfecto del automóvil,
con el orden económico y laboral; en general,
siguen pensando en el trabajo o se llevan tareas
para terminarlas en casa. Este cuadro acarrea
dificultades para conciliar el sueño o
relajarse.
Las personas con TAG tienen tendencia a pensar
catastróficamente y hacen verdaderos esfuerzos
para tratar de prevenir las posibles amenazas;
de ahí que, a nivel de la conducta, realicen
distintas maniobras para tratar de neutralizar
o controlar lo que temen.
Vamos a ilustrar con algunos ejemplos: Distribución
de teléfonos móviles a todos los
miembros de la familia para chequear varias veces
durante el día si se encuentran bien. La
evitación es otra de las formas elegidas;
por ejemplo, no salir después de determinado
horario para prevenir “desgracias”.
En algunos casos, quienes padecen TAG llegan también
a preocuparse por la preocupación, es decir,
que la padecen como incontrolable e intentan tratar
de suprimirla, pero terminan fracasando.
Los contenidos de estas preocupaciones parecen
como “normales” o “universales”,
en este momento, quien no se preocupa por la economía
o por la seguridad... Sin embargo, hay un límite
para la preocupación y si ese límite
se desconoce, se la empieza a vivir como incontrolable
y empieza a ser un problema en sí misma.
Aparecen las dificultades para concentrarse, para
resolver problemas, la irritabilidad, la impaciencia
y una visión negativa que abarca todas
las áreas de la vida, impidiendo
la posibilidad de disfrutar aún
de lo que nos va bien.
Para
estas personas, este sitio en Internet les brinda
la posibilidad de comenzar a consultar con nuestros
especialistas desde sus hogares. Para contactarse
puede hacerlo llenando este FORMULARIO
|
