Los Trastornos por Ansiedad son una realidad que abarca otros tipos de problemas. La ansiedad es una emoción compleja con un componente del conocimiento y una manifestación del cuerpo. En ellas hay una forma de reacción frente a determinados estímulos. Tienen que ver con la posibilidad de prever algo negativo. La ansiedad se relaciona con la necesidad de prevención. "En la ansiedad patológica lo que empieza a haber son manifestaciones de esa ansiedad en circunstancias que no están justificadas", explica Daniel Bogiaizian, psicólogo especialista y director del Area de Psicología de la Asociación Ayuda, destinada a solucionar este tipo de problemas.
La preocupación en las personas es un proceso estratégico. No siempre tiene un elemento negativo. Cierto grado de preocupación es bueno para lograr eficacia en las metas que las personas se plantean. Cuando la preocupación excede de terminados límites empieza a existir un componente disfuncional que no contribuye en nada con los objetivos plantea dos. Esa conducta aleja al sujeto de la posibilidad de trabajar o estar bien.
El Trastorno por Ansiedad Generalizada (TAG) es una manifestación de la psiquis del hombre que impide a la persona darle el grado exacto de importancia y relevancia a los acontecimientos que contienen su vida. De esta manera, el proceso mental que comienza en un determinado momento se va dilatando y va agregando diferentes matices e informaciones que se encadenan unos con otros sin dejar respiro a la persona y dejándola en un estado de total y constante preocupación. Durante todo el tiempo el sujeto se ve sometido a una sobrecarga de información proveniente de su mente, haciendo de situaciones normales, eventos estresantes de su vida. Así, las posibilidades de disfrutar se ven perdidas ante al permanente presencia autodestructiva de pensamientos negativos.
"La preocupación es el factor elemental en el caso de TAG", explica Bogiaizian. En estos casos son temores acerca de la posibilidad, por ejemplo de que ocurran accidentes. Sus síntomas son de menor intensidad que un estado de pánico, pero son más duraderos. En el
transcurso del día la persona está en constante tensión. "Es muy frecuente la imposibilidad de conciliar el sueño en esas personas. Pero también hay quienes de un momento a otro caen rendidos y a las cuatro horas se despiertan y comienzan a pensar en las cosas que lo tienen a mal traer todo el día", ilustra Daniel Bogiaizián. Las personas que tienen dificultades para dormir pueden recurrir a psicofármacos, pero aún los tratamientos psiquiátricos no son lo suficiente mente acabados en cuanto a los Trastornos de Ansiedad Generalizada como para ser lo suficientemente efectivos.
Cuando la preocupación demanda mucho tiempo en la vida de la persona, ésta ya no empieza a actuar de forma normal. Fundamentalmente porque está constantemente pensando que le puede pasar algo malo. Esto se da en especial cuando recurre con frecuencia a algunos temas en particular.

-Pero hay preocupaciones que están justificadas, o que entran en la categoría de lo normal...
-Esto es lo que hace exactamente difícil de diagnosticar. Y esto es lo que dificulta que las personas se den cuenta que padecen algo que es malo. La línea es muy delgada. Cuando una madre está sin dormir durante toda una noche porque su hijo salió, está padeciendo de un trastorno. Creer que con la preocupación se solucionan los problemas es justamente lo que hay que evitar. Entonces todo el tiempo chequean si su hijo está bien.
Otro de los temas más recurrentes en esta época marcada por el estrés y la incertidumbre es la preocupación por el tema económico. Allí los indicios que la realidad le brinda a la persona son evidentes: corralito, dólar, patacones, inseguridad laboral, falta de perspectiva en un futuro mejor. Pero allí también la intranquilidad tiene un límite. La vida diaria empieza a girar en torno a las preocupaciones que debieran dejarse de lado una vez cruzada la puerta de la casa de uno. Cuando uno padece TAG empieza a sentir que deja parte de su vida social, fa miliar y laboral porque los problemas y las aflixiones pasan a ocupar un papel protagónico fundamental en nuestra vida. "La vida no es sólo preocupaciones, sin embargo para muchos, en la actualidad, se está convirtiendo en eso", resume en pocas palabras Bogiaizian. "Hay imposibilidad para ponerle un límite y ahí pasa a estar sobredimensiona".
Los síntomas que se manifiestan son muchos: irritabilidad, aceleración, dificultades para concentrarse, tensión muscular, bruxísmo, dificultades para conciliar el sueño, síntomas gastrointestinales, necesidad frecuente de orinar, mareos, fatigabilidad, saltar de un tema de preocupación a otro, la necesidad de estar alerta a todo. El perfil de estas personas se acerca a aquellas que son controladoras, con un grado de eficiencia alto, que normalmente ocupan cargos con una responsabilidad eleva da. Pero sus triunfos comienzan a debí litarse porque se ven minadas por sus preocupaciones. Los síntomas de irritabilidad se ven manifestados por las decrecientes ganas de la persona a vincularse con otros. La vida social y todo lo que tiene que ver con distraerse se aleja cada vez más del sujeto. Como consecuencia más nefasta de esta situación es la posibilidad de caer en una depresión profunda. Así y todo no es absolutamente necesaria la relación vincular entre el TAG y la depresión, pero puede darse en cualquier persona si no ataca el trastorno enseguida.
Quienes se acercan a la Asociación Ayuda lo hacen por una metapreocupación (preocupación por la preocupación), que es lo que más alerta a la persona a saber que algo no funciona del todo bien. Otros van luego de consultar al médico clínico por determinadas cosas (insomnio, por ejemplo) y éste los deriva a un psicológo.

¿En qué consiste el tratamiento?

En Ayuda no trabajamos sobre métodos que actúan sobre el inconsciente. Lo que hacemos es trabajar sobre procesos conscientes. O tratar de hacer consciente la mayor cantidad de cosas que tienen que ver con los períodos de preocupación, en los que un pensamiento se encadena con el otro. Nosotros les enseñamos a los pacientes que detecten el momento en que empiezan a preocuparse. También les explicamos cómo clasificar los pensamientos.
Este tipo de tratamiento puede extenderse desde seis meses hasta un año y me dio, en promedio. Pero existía, hasta 1994, una gran ignorancia con respecto a este tema. "Muchos pacientes venían y hacía más de treinta años que padecían Tras tornos de la Ansiedad. Otros habían sido medicados porque les diagnosticaban algún tipo de neurosis, eran tratados como enfermos psicóticos y esto está muy lejos de asemejarse a ello", recuerda Bogiaizian.
La Asociación Ayuda fue la primera en la Argentina que se ocupó de este tipo de trastornos en las personas. Desde 1994 hasta 1999 la cantidad de los pacientes fueron estables año tras año, y a partir de ese año se triplicó el número de gente que se aproximó hasta esta institución. "Todo lleva a que la persona vuelva a llevar una vida normal, como tuvo alguna vez", concluye Daniel Bogiaizian. Es cuestión de no luchar contra figuras que contengan aspas en su estructura.

Tipos de pensamiento distorsionados

Filtro negativo: tendencia a evaluar, dando preponderancia a los aspectos negativos de una situación.
Perfeccionismo: si algo no es perfecto, no sirve.
Personalización: es un tipo de pensamiento en el cual el sujeto considera que lo que sucede es consecuencia de sus palabras, hechos o defectos.
Catastrofismo: es un modo extremadamente negativo de ver la realidad. Para el que padece de trastornos de ansiedad, los acontecimientos tienen consecuencias espantosas. A las situaciones cotidianas se les anticipa un final terrible.
Sobregeneralización: se manifiesta extendiendo el resultado de un acontecimiento a todos los hechos que suceden posteriormente.
Pensamiento "debería": genera un grado de presión, un aumento de la responsabilidad y sentimientos de culpa.
Preocupación supersticiosa: suponer que si uno se preocupa mucho por algo no va a suceder.

¿Qué es Ayuda?

Asociación Ayuda tiene como propósitos la prevención, el tratamiento y la recuperación psicosocial de los pacientes afectados por los Trastornos de Ansiedad, que incluyen: el Trastorno de Ansiedad Generalizada, el Trastorno de Pánico, las Fobias: Social, Específica y Agorafobia, el Trastorno Obsesivo Compulsivo y las enfermedades producidas por Estrés. La asociación realiza las siguientes actividades:
Asistencia psiquiátrica y psicológica Métodos de recuperación y asistencia psicosocial mediante psicoterapia individual, grupal. familiar y grupas de autoayuda.
Formación y perfeccionamiento, de profesionales especializados en diversas áreas de la salud, por medio de cursos, congresos, jornadas de perfeccionamiento, conferencias en el ámbito nacional e internacional. Para mayores consultas dirigirse a Mansilla 3624, Capital Federal o llamar al Tel. 4822-9966
El Licenciado Daniel Bogiaizian explica las posibles consecuencias que puede tener en una persona el padecimiento de TAG. Hace diez años que se especializa en el tema.

REVISTA PUNTO - SECCIÓN SALUD - MARZO 2002 - Pág. 34-35-36-37

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