Desde la Asociación Ayuda acercamos al público en general algunos capítulos del libro Preocuparse de Más, del Dr. Daniel Bogiaizian:

Capítulo 1 Definiendo la Preocupación

Capítulo 3 Información y Preocupación

Capítulo 5 La Incertidumbre

Capítulo 7 Preocupación y Control

Ejercicio: Combatiendo el Pensamiento Catastrófico